'Zorgkosten zijn lager door gebruik gezondheidsapp'

In dit artikel:

Elena Agachi, recent gepromoveerd aan de Rijksuniversiteit Groningen, deelt haar inzichten in de rol van gezondheidsapps in het bevorderen van een gezonde levensstijl. Opgevoed door een medisch specialist moeder, voelt zij de impact van gezond leven zelf, wat haar inspireerde om onderzoek te doen naar de SamenGezond-app van zorgverzekeraar Menzis. Deze app bood gebruikers persoonlijke doelstellingen in beweegminuten en stappen, met beloningen voor het behalen ervan, en bevatte opdrachten gericht op beter slapen en gezonder eten.

Gedurende vijf jaar volgde Agachi een cohort van meer dan 15.000 deelnemers. De resultaten toonden aan dat actieve gebruikers van de app hun zorgkosten significant konden verlagen. Opmerkelijk is dat de frequentie van gebruik, zoals dagelijks fietsen naar het werk, belangrijker bleek te zijn dan de intensiteit van de activiteit, zoals het lopen van een marathon eenmaal per jaar. Dit onderzoek onderstreept niet alleen de effectiviteit van de app maar ook de bredere potentie van digitale tools om zowel persoonlijke gezondheid als de financiële druk op de gezondheidszorg te verlichten. Agachi zelf maakt ook gebruik van dergelijke apps om haar motivatie voor een gezonde leefstijl te vergroten.