Zin om verliefd te worden? Hoe word je weer eens verliefd?

In dit artikel:

Jezelf op commando verliefd maken kan niet, maar je kunt volgens Charmaine Borg, psychoseksuoloog en onderzoeker aan de Rijksuniversiteit Groningen, wel omstandigheden creëren waarin aantrekkingskracht en romantische gevoelens meer kans krijgen.

De bekende 36 vragen van psycholoog Arthur Aron zijn geen gegarandeerde formule voor verliefdheid. Het oorspronkelijke onderzoek ging over het vergroten van nabijheid tussen onbekenden. Door persoonlijke ervaringen en waarden te delen, kan een sterker gevoel van verbondenheid ontstaan, wat verliefdheid soms voedt. Samen betekenisvolle en nieuwe activiteiten ondernemen, zoals een museumbezoek of cursus, kan eveneens helpen om elkaar beter te leren kennen en de aantrekkingskracht te versterken. Het kan echter ook duidelijk maken dat twee mensen niet bij elkaar passen.

Wederzijdse aantrekkingskracht speelt ook een rol: mensen kunnen iemand aantrekkelijker gaan vinden wanneer ze merken dat die persoon oprecht interesse toont. Dat werkt alleen wanneer die aandacht veilig en authentiek is, niet als manipulatieve truc. Voor bestaande relaties adviseert Borg bewust stil te staan bij de positieve eigenschappen van de partner en gedeelde waarden. Dat kan gevoelens van verbondenheid tijdelijk versterken, terwijl de nadruk op negatieve kanten ze juist kan verzwakken. Zonder een basis van aantrekkingskracht, veiligheid en wederkerigheid valt verliefdheid echter niet af te dwingen.