Zalig kerstfeest? Met deze 6 tips houd je het gezellig tijdens de feestdagen

In dit artikel:

Tijdens het kerstdiner kunnen onuitgesproken irritaties en verschillende meningen snel de sfeer bederven. Pedagoge Susan Branje (Universiteit Utrecht) en psycholoog Iliana Samara (Universiteit Leiden) geven zes praktische tips om familieruzies tijdens de feestdagen te voorkomen en het samenzijn prettig te houden.

1) Begin bij jezelf: kom met een open, positieve instelling naar het samenzijn. Je eigen houding beïnvloedt de sfeer en verkleint de kans op escalatie.
2) Doe iets samen: plan een laagdrempelige activiteit—een spelletje of een foute kerstfilm—om te lachen en verbinding te bevorderen en ongemakkelijke stiltes te doorbreken.
3) Kies het juiste moment voor lastige onderwerpen: gevoelige thema’s zoals politiek of opvoeding kun je beter niet aan tafel aansnijden; bespreek ze later als de spanning laag is.
4) Stel grenzen en geef ruimte: je mag ongewenste opmerkingen aanwijzen, maar probeer niet te blijven hangen in kleine ergernissen; enige flexibiliteit voorkomt opstapeling van frustratie.
5) Trad samen als team op: vooral bij meningsverschillen over opvoeding is het verstandig dat partners gezamenlijk grenzen aangeven en elkaar ondersteunen, zodat kritiek niet in het bijzijn van kinderen valt.
6) Benoem wat er gebeurt (metacommunicatie): als spanning toch oploopt, spreek uit wat je merkt en hoe je je voelt. Een heldere, respectvolle observatie kan voorkomen dat kleine irritaties uitgroeien tot ruzie.

De adviezen zijn praktisch en gericht op voorkomen in plaats van confronteren: door je houding, timing en communicatie aan te passen, maak je de kans op een vreedzaam en plezierig kerstdiner veel groter — niet door conflicten te vermijden, maar door ze op een nette manier niet te laten escaleren.