Wat is warmer: één dikke trui of meerdere dunne lagen kleding?

In dit artikel:

Meerdere dunne kledinglagen zijn niet automatisch even warm als één dikke trui met dezelfde totale dikte. Volgens thermofysioloog Boris Kingma van TNO en Wouter van Marken Lichtenbelt van de Universiteit Maastricht hangt de isolatie vooral af van het materiaal en van de lucht tussen de kledingstukken.

Stilstaande lucht geleidt warmte slecht en werkt daardoor als isolatie: de lichaamswarmte blijft beter behouden wanneer er lucht tussen de lagen zit. Ook de zogenoemde clo-waarde is belangrijk. Die geeft aan hoeveel isolatie een kledingstuk biedt. Een dikke trui heeft gemiddeld een clo-waarde van 0,35, terwijl een katoenen T-shirt ongeveer 0,08 haalt. Vijf shirts zouden theoretisch dus meer isolatie opleveren, maar wanneer ze strak op elkaar zitten, worden de luchtlagen platgedrukt en neemt het effect af.

Wie een dikke trui wil overtreffen, kan volgens de experts bijvoorbeeld drie merinowollen shirts over elkaar dragen. Door oplopende maten te kiezen, blijven er luchtlagen tussen de shirts bestaan. De onderste laag mag juist strak aansluiten, omdat die voorkomt dat vocht op de huid verdampt. Transpiratie koelt het lichaam af, wat in koud weer ongewenst is.