Stressroulette: wat gebeurt er in je lijf tijdens een spreekbeurt?

In dit artikel:

Tijdens Lowlands 2026 nodigen stressonderzoekers van de Vrije Universiteit Amsterdam festivalbezoekers uit voor Stressroulette: een korte presentatie van twee minuten over een willekeurig onderwerp, zonder voorbereiding. Zo willen zij onderzoeken hoe mensen mentaal en lichamelijk reageren op acute stress in een realistische omgeving.

Het onderzoek maakt deel uit van het Stress in Action-consortium, waarin vijf Nederlandse universiteiten en twee academische ziekenhuizen samenwerken. De wetenschappers willen beter begrijpen waarom sommige mensen kwetsbaarder zijn voor stressgerelateerde gezondheidsklachten, zoals hartproblemen en burn-out, en hoe dagelijkse stress beter kan worden aangepakt.

Deelnemers draaien eerst aan een rad dat het onderwerp bepaalt en presenteren vervolgens met automatisch doorgeschakelde dia’s. Voor, tijdens en na de presentatie meten onderzoekers onder meer hartslag, ademhaling en de werking van het autonome zenuwstelsel. Ook nemen ze een klein haarmonster af, waarin de cortisolopbouw van de afgelopen maand zichtbaar is. Deelnemers geven daarnaast aan hoe zij zich voelen en normaal met stress omgaan.

Na afloop kunnen zij deelnemen aan een vervolginterventie van psycholoog Kiera Drake van de Rijksuniversiteit Groningen. Daarin maken ze met onderzoekers een persoonlijk actieplan voor toekomstige stressmomenten. Lowlands 2026 vindt plaats op 21, 22 en 23 augustus.