Nieuwe bureaustoel of ander toetsenbord? Het helpt je pijnlijke nek waarschijnlijk niet

In dit artikel:

Een nieuwe Cochrane-review bundelde 20 onderzoeken onder bijna 2.500 werknemers. Daaruit blijkt dat ergonomische aanpassingen, zoals een verstelbare stoel, aangepast toetsenbord of advies over houding en pauzes, op korte termijn nauwelijks helpen tegen bestaande pijn aan arm, nek of schouder.

Dat is relevant omdat naar schatting 30 tot 40 procent van de werkende bevolking werkgerelateerde klachten op deze plekken heeft. Ze komen veel voor bij mensen die langdurig achter een computer werken of aan een lopende band staan en vormen een belangrijke oorzaak van ziekteverzuim. Ergonomische maatregelen kunnen wel bijdragen aan preventie en een gezondere werkplek, maar de review geeft weinig steun voor het gebruik ervan als behandeling van al aanwezige pijn.