Helpt een ui naast je bed tegen verkoudheid?

In dit artikel:

Een ui naast je bed voor verlichting bij een verstopte neus is een oude volkswijsheid, maar een KNO-arts van het UMC Utrecht, Digna Kamalski, legt uit dat het geen wondermiddel tegen verkoudheid is. Het idee dat uien de lucht kunnen zuiveren stamt uit een tijd waarin men dacht dat verkoudheid het resultaat was van ongezonde lucht. Tegenwoordig is bekend dat verkoudheden door virussen worden veroorzaakt, en uien kunnen die niet verhelpen.

Toch kan een halve ui op het nachtkastje tijdelijk verlichting bieden. Kamalski legt uit dat het irriterende gas dat vrijkomt bij het snijden van een ui, syn-propaanthial-S-oxide, de slijmvliezen van de neus kan prikkelen en ervoor kan zorgen dat je neus even gaat lopen. Dit biedt een kortstondig gevoel van verlichting tijdens een verkoudheid, maar dat effect houdt niet de hele nacht aan en verkort de duur van de verkoudheid niet.

Hoewel er geen bewezen voordelen zijn, kan het voor sommige mensen prettig zijn om een ui nabij te hebben. Kamalski raadt aan om uien te eten in plaats van ze naast het bed te leggen, omdat ze ook rijk zijn aan vitamines en mineralen. Voor het verhelpen van een verkoudheid is geduld nodig en kan niets, inclusief vitamine C of kippensoep, echt de genezing versnellen. Het advies blijft om uit te zieken en de tijd zijn werk te laten doen.