Helpt aftersun als je verbrand bent?

In dit artikel:

Een verbrande huid is het gevolg van een ontstekingsreactie nadat uv-straling de huidbarrière en huidcellen heeft beschadigd. Daardoor wordt de huid rood, pijnlijk, droog en trekkerig. Aftersun kan de klachten verlichten, vertelt dermatoloog Satish Lubeek van het Radboudumc Nijmegen. Vettende bestanddelen, zoals glycerine, helpen de huidbarrière te herstellen en verminderen het droge en gespannen gevoel. Een vette basiscrème of bodylotion kan daarvoor ook worden gebruikt.

Aftersun draait de schade echter niet terug. De crème ondersteunt het herstel van de huid, maar kan veel van de celschade door uv-straling niet ongedaan maken. Lubeek adviseert daarom een product zonder menthol, parfum of alcohol, omdat die ingrediënten een verbrande huid extra kunnen irriteren. Wie verbrand is, moet de huid goed vet houden en uit de zon blijven.

Voorkomen blijft belangrijker dan behandelen. Vanaf een uv-index van 3 is het verstandig om tijdens de sterkste zonuren de schaduw op te zoeken, bedekkende kleding te dragen en zonnebrandcrème te gebruiken. Lubeeks samenvatting: weren, kleren, smeren.