Heb je echt een skincare routine van 23 stappen nodig? Wat werkt volgens de wetenschap?

In dit artikel:

Veel Nederlanders gebruiken uitgebreide huidverzorgingsroutines met scrubs, serums, toners, peelings en maskers. Aan cosmetica geven we jaarlijks ongeveer 3 miljard euro uit, maar volgens dermatoloog Petra Dikrama van het Erasmus MC in Rotterdam is zo’n routine van tientallen stappen niet nodig.

Dikrama benadrukt dat de huid weinig nodig heeft en zichzelf grotendeels kan herstellen. Lange ingrediëntenlijsten bevatten bovendien stoffen die de huid kunnen irriteren, vooral bij mensen met een gevoelige huid. Een beperkt aantal gerichte producten volstaat volgens haar om het gezicht schoon en gezond te houden; dure crèmes en trendproducten zijn niet noodzakelijk. Rimpels en verslapping blijven wel een normaal onderdeel van ouder worden. Het artikel is gemaakt in samenwerking met de Universiteit van Nederland.