Digitaal dieet wint de Robbert Dijkgraaf Essayprijs 2024

In dit artikel:

Tijdens het Gala van de Wetenschap 2024 is Michiel Smit bekroond met de Robbert Dijkgraaf Essayprijs voor zijn essay "Digitaal dieet". Smit, die verslavingsneurobiologie bestudeert aan de Universiteit van Amsterdam, reflecteert in zijn winnend stuk op de opkomst van het internet en de impact van technologie op menselijk gedrag en aandacht. Hij beschrijft hoe het wereldwijde web, dat in 1991 door Tim Berners-Lee werd gelanceerd, niet alleen toegang tot informatie heeft gemakkelijkt, maar ook geleid tot een overschot aan digitale prikkels.

In het essay wordt gesteld dat technologie zowel positieve als negatieve effecten kan hebben — AI bijvoorbeeld kan zowel constructief als destructief zijn. De auteurs benadrukken dat de echte uitdaging niet ligt in de technologie zelf, maar in hoe we deze gebruiken en onze aandacht beheersen. De rol van technologie in het optimaliseren van onze aandacht en motivatie wordt besproken, en de auteur pleit voor zelfregie en digitale detox als manieren om de effecten van constante digitale prikkeling tegen te gaan.

Het aanpakken van deze uitdagingen vereist het cultiveren van vaardigheden voor zelfbeschikking en aandachtzaam leven, zoals mindfulness en het doorbrengen van tijd met vrienden of in de natuur. De discussie rond de essayprijs benadrukt de noodzaak voor individuen om een evenwicht te vinden in hun digitale consumptie en de intrinsieke motivatie te versterken, wat cruciaal zal zijn in de 21e eeuw.