De simpele manier waarop mannen hun dieet wél volhouden

In dit artikel:

Een recente Britse studie, die een alternatieve aanpak voor traditionele dieetprogramma's belicht, stelt dat mannen met obesitas gemotiveerd kunnen worden om gewicht te verliezen door financiële prikkels. In de "Game of Stones" -studie zetten deelnemers geld in het begin op een rekening en zouden dit bedrag verliezen als ze hun streefgewicht niet behaalden. De mannen ontvingen dagelijks WhatsApp-berichten met motiverende tips en toegang tot een online tracker om hun voortgang bij te houden. Het resultaat? De groep met financiële prikkels verloor het meeste gewicht, met bijna 5% van hun lichaamsgewicht, en verdiende gemiddeld bijna 150 euro. Deze innovatieve aanpak lijkt veelbelovend en kan een effectieve manier zijn om mensen te helpen hun gewichtsdoelen te bereiken.