Bijzondere fantasieën? Een expert geeft advies hoe je ze kunt bespreken met je partner

In dit artikel:

Open praten over seks kan het plezier en de intimiteit in een relatie vergroten, maar ongemak is daarbij normaal. Volgens psychoseksuoloog Charmaine Borg van de Rijksuniversiteit Groningen vraagt zo’n gesprek om kwetsbaarheid. Door die spanning samen te erkennen, voorkom je dat ze omslaat in schaamte of het gevoel afgewezen te worden.

Borg adviseert om seks en fantasieën niet tijdens het vrijen, maar op een rustig en neutraal moment te bespreken. Kondig het gesprek aan en begin positief, bijvoorbeeld door te vragen of je iets mag delen waar je opgewonden van raakt. Tijdens de seks kunnen voorkeuren ook zonder woorden duidelijk worden gemaakt door de hand van de partner liefdevol te sturen of zichtbaar te reageren op wat prettig voelt.

Bij fantasieën is het belangrijk onderscheid te maken tussen iets wat iemand opwindend vindt om zich voor te stellen en een wens om het daadwerkelijk uit te voeren. Een fantasie over bijvoorbeeld bdsm of een trio betekent niet automatisch dat iemand dit echt wil of dat er iets mis is met de relatie. Het helpt om dat expliciet te zeggen.

Deel een fantasie bovendien stap voor stap en leg uit welk gevoel of element aantrekkelijk is, zoals onderdanigheid, controle of overgave. De partner hoeft niet meteen enthousiast te reageren. Die kan tijd vragen en samen bespreken welke onderdelen wel, niet of misschien later verkend kunnen worden.

Fantasieën mogen geen eisen worden, grenzen zijn geen persoonlijke afwijzing en spot kan het gevoel van veiligheid beschadigen. Een open, respectvol gesprek kan zelf al opwindend zijn en partners dichter bij elkaar brengen.